CUNOAŞTEREA

CUNOAŞTEREA

CUNOAŞTEREA

“Una dintre cele mai mari aventuri ale vietii este cunoasterea de sine”
Maxwell Maltz

Avantajele autocunoaşterii:

-bună imagine de sine;
-acceptarea propriului corp, cu calităţile şi defectele lui;
-conştientizarea şi acceptarea emoţiilor legate de propria persoană, de cei din jur şi de viaţă în general;
-cunoaşterea propriilor nevoi psihologice şi sociale;
-dezvoltarea capacităţii de a face planuri de viitor;
-încredere în propriile aptitudini şi abilităţi;
-capacitatea de a lua decizii în viaţă;
-adoptarea de comportamente responsabile.

Metode de autocunoaştere

1. Pe cont propriu:
-observarea propriilor gânduri, emoţii, comportamente;
-informaţii verbale şi non-verbale primite de la cei din jur;
-identificarea intereselor;
-analiza aspiraţiilor şi scopurilor;
-identificarea priorităţilor

2. Cu ajutorul consilierului şcolar:
-consiliere şcolară psihopedagogică;
-teste de performanţă;
-metode de autocunoaştere a personalităţii prin autocaracterizare şi autoevaluare (teste);
-metode de stabilire a obiectivelor (explorarea intereselor, valorilor, testarea abilităţilor, depăşirea obstacolelor şi a situaţiilor conflictuale etc.);

Starea de spirit şi gândirea pozitivă

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s